훌라후프로 팔뚝살을 뺄수 있을지 궁금합니다.

Question

훌라후프를 팔뚝으로 돌려서 뺄수도 있을것인지 알고싶습니다.

혹시 도전해보셨가나 경험이 있으신분들 훌라후프의 팔뚝살 빼기 효과가 있을까요? 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.

훌라후프로 팔뚝살을 빼는건 불가능하다고 봅니다.

팔뚝살을 빼시려면 차라리 복싱같은 움직임이 있는 운동이나 가벼운 덤벨로 저중량 고반복 웨이트를 하시는게 빠를겁니다