싫은사람앞에서 너무 티가나는 성격 어떻게 해야 고칠수 있을까요?

좋고, 싫고, 슬프고의 감정이 있죠

너무 슬프면 울음이 나오듯,

너무 좋으면 좋다는 표정이,

너무 싫으면 싫다는 표정이 나옵니다

그리고 사람들은 감정에 반응합니다

반응하다 보면 참을 수 없다는 감정을 느끼기도 해 말을 하고, 표정을 드러내기도 합니다

근데 참을 수 없다는 감정을 참는 방법도 있기는 합니다

감정보다 참는 것을 우선 시 하는 것 입니다

감정이 들기 전에도, 감정이 들 때도, 감정이 든 후에도, 평상시에도 '참아야지' 라는 생각을 계속 하는 것 입니다

이것은 당장은 도움이 안 되어도 점점 도움이 될 거라고 생각이 듭니다

그리고 참다보면, 차분해지고, 내 감정이 무엇인지 점점 이해하게 되면서 어느 순간부터는 참는 게 아니라,

정말 감정이 차분해지는 그런 효과도 나타나게 됩니다

그러니까 참는 것, 즉 차분해지고 이성적인 습관을 들여보세요

안녕하세요. 슬기로운오랑우탄277입니다. 감정을 숨기는 게 쉽지가 않은데요 특히 사회생활할때는 더 그런것 같아요. 저는 최대한 감정이입안하면거 침착하게 네네하는것 같아요. 힘내세요