생활
낮과밤에 몸무게와 키가 다른이유가 뭔가요?
몸무게를 재보면 아침 낮 밤에 몸무게와 키가 다 다르더라구요 아무것도 안먹어도 밤과 아침에 몸무게와 키가 다 다른이유가 무엇인가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한개176입니다.
체중은,
화장실 들어 갈 때와 나올 때의 몸무게가
다른 이치와 같습니다.
신장(키)는,
잠버릇과 연관이 있는데
곧게 뻗고 자는 사람은 아침에 키가 늘어나고
수면외의 시간에 앉고 서고를 하기에
중력에 의해 눌린만큼
오후(밤)에 키가 줄어 듭니다..
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
일반적으로 낮과 밤에 몸무게와 키가 약간씩 다르게 측정될 수 있습니다. 이는 다음과 같은 이유 때문일 수 있습니다.
첫째, 키의 경우는 척추와 디스크 간격이 바뀌어서 일시적으로 변화할 수 있습니다. 특히, 아침에 일어나서 척추가 늘어나고 디스크 간격이 넓어지기 때문에, 아침에는 몸이 조금 더 길어질 수 있습니다. 하지만, 이후 일정 시간이 지나면 척추와 디스크 간격이 다시 작아지면서 몸이 원래의 상태로 돌아가게 됩니다.
둘째, 몸무게는 수분, 음식, 배설물 등 여러 요소에 의해 일시적으로 변화할 수 있습니다. 특히, 밤에는 일정 시간동안 수분을 섭취하지 않고 자면서 체내 수분이 감소할 가능성이 높습니다. 이러한 수분 손실에 따라 체중이 감소할 수 있습니다.
따라서, 몸무게와 키는 일시적인 요소에 의해 약간씩 변화할 수 있으며, 정확한 측정을 위해서는 같은 시간대와 조건에서 측정하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 키는 아침 일어난 직후에 측정하고, 몸무게는 일정한 조건에서 측정하되, 매일 같은 시간에 측정하는 것이 좋습니다.