물을 많이 마시면 피부에 좋다는데 맞는 말인가요?

안녕하세요 :)

평소에 물을 많이 마시면 피부에 좋다고 하더라구요

실제로 물을 많이 마시면 피부가 좋아지는게 맞는 말인가요???