요즘같이 추운날씨에는 어떤차를 마시면 도움이 될까요?

Question

요즘같이 날씨가 추운날씨에는 어떤차를 마시면 우리몸에 도움이 될까요? 혹시나 아시는분 계시면답변주시면 감사하겠습니다.~

Answer 1

안녕하세요. 반가운말똥구리56입니다.

대표적인 차로는 생강차, 계피차, 대추차, 오미자차, 유자차 등이 있습니다. 이 차들은 모두 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있으며, 피로 해소, 면역력 증진, 감기 예방 등의 효능도 있습니다.