여자 심리을 알고 싶어요 무척 저에게 잘해주였는데

Question

저는 중년 남자입니다 그러데사십칠살 돌싱을 만났는데 약육개월정 매주 이틀간 만나고 여행도 같이다녔는데 갑짜기 다른 애인생겼다고 떠나갔네요 그애인은 유부남이고 또나이도 환갑인데 지금 헤여진지가 두달정도 돼는데 나는 지금도 생각나고 마음이 무척 아픈데 엊쩌다가 톡하면 이박삼일로 여행중이라고 하네요 그때는 잘 만나라고 하고 돌야서 생각하면 찿아서 가고싶고 미치겠습니다 저녁에 혼자있으면 생각이나고 마음이 정리가 안돼네요 어떻게 해야 내가 마음을 정리 해야될지가 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안좋은 일이 있어서 마음이 많이 아플듯합니다

이별을 하는 것은 만남보다 더욱 어려운 일입니다.

이런 이별은 다시 볼수없다는것과 함꼐할수없다는 생각이 지속되어서 후회가 남아 더욱 힘들수있습니다.

잊는데 가장 좋은 것은 무언가를 활동해보는것입니다

운동을 하거나 취미활동을 하면서 나를 위해 투자를 하고 집중할수있는 시간을 가지면 이별을 이겨내는데 도움이 될수있을겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

마음을 확실히 알고 싶다면

단도직입적으로 이야기를 나눠보시는 것이

가장 확실한 방법일 것 같습니다