완쪽 엄지 발가락 옆에 통풍이 가끔 재발 합니다
왼쪽 엄지 발가락 옆에
주기적으로 통풍 재발 합니다
왜 통풍이 생기고
주의해야 할 점이 무었이 있나요?
약을 꾸준히 먹어야 하는 건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
통풍은 우리 몸의 요산 수치가 높아져서 생기는 질환인데요. 요산이 관절에 쌓여 염증과 통증을 유발하지요. 왼쪽 엄지 발가락 옆에 통풍이 재발하셨다고 하니 그 고통이 상당할 것 같아요. 통풍은 보통 한 번 발생하면 반복되는 경우가 많습니다. 그러니 주의를 기울여 관리하는 게 중요하답니다.
우선 통풍이 생기는 원인을 살펴보자면, 식습관과 관련이 있는 경우가 많습니다. 퓨린이 많이 함유된 음식을 섭취하면 요산 수치가 올라가는데요. 육류, 해산물, 특히 내장 부위나 알코올 등이 이에 포함되죠. 따라서 이러한 음식을 과도하게 섭취하는 것은 피하는 것이 좋습니다.
물론 약물 치료도 중요한데요. 약은 정확한 용법에 맞춰 꾸준히 드시는 것이 좋아요. 통풍은 만성 질환으로 관리가 필요하니, 정기적으로 치료를 받으며 요산 수치를 조절하는 것이 중요합니다. 또한 물을 충분히 마셔 체내 요산 농도를 낮추고, 체중 조절에도 신경을 쓰는 게 건강에 도움이 됩니다.
조금 불편하고 힘드실 수 있겠지만, 잘 관리하신다면 통풍의 재발을 최대한 줄일 수 있을 거예요. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
식단 관리를 꾸준히 하시면 됩니다. 단지 이것이 현실적으로 쉽지 않습니다.
이렇게 하시면 대부분은 괜찮은데요...문제는 이럴 경우 남자분들은 사회생활을 유지하는 것이
쉽지가 않습니다. 그래서 차선책으로 약을 꾸준히 드시는 것이 좋습니다. 이건 별로 어렵지
않으니까요
물론 식단관리를 하시고도 요산이 조절이 잘 되지 않는 경우도 있습니다. 이경우는 할 수 없지
약을 드셔야 하기는 합니다.
통풍은 몸의 관절 부위에 요산이 과다하게 축적되면서 결정을 형성하게 되고 발생하게 된 결정이 발적, 붓기, 통증 등의 염증을 일으키면서 발병하는 질환입니다. 통풍은 안타깝지만 완치를 할 수는 없으며 요산을 조절해주는 약물을 복용하면서 관리를 하는 것이 필요합니다. 약은 꾸준히 계속 먹어주어야 하는 것이 일반적입니다. 또한 통풍이 있고 통풍 발작을 사전에 최대한 예방하기 위해서는 생활습관이 중요하며, 그 중 음식물의 섭취가 가장 중요합니다. 금주를 하는 것과 함께 퓨린 함량이 높은 음식의 섭취를 최대한 줄여야 합니다. 가장 중요한 것은 알코올 섭취를 줄이는 것입니다. 이외에도 적색 고기, 고등어 같은 등푸른 생선 및 어패류 같은 해산물, 그리고 너무 고단백이거나 고탄수화물인 음식을 과량 섭취하는 것을 최대한 피해야 합니다.
