사탕과 같은 단것을 많이 먹으면 이가 썩는 이유는 입안의 세균이 당을 먹고 산을 만들어 내기 때문입니다. 이 산이 치아의 에나멜을 부식시켜 치아가 약해지면서 충치가 생기는 과정을 말합니다. 입안에는 수많은 세균이 존재하는데, 그중 일부는 당분을 만나면 젖산같은 산을 생성합니다. 이 산이 치아 표면의 에나멜 층을 공격해 시간이 지나면서 점점 부식이 진행되고, 결국에는 충치가 발생하게 됩니다. 질문자분이 충치를 예방하려면 단 음식을 먹은 뒤에는 물로 입을 헹구거나 양치질을 통해 세균이 산을 만들어낼 시간을 최소화하는 것이 좋습니다. 치아 건강을 유지하기 위해서는 정기적인 치과 검사도 도움이 될 수 있습니다.