독서모임은 심리적 안정에 도움이 될까요?
사실 저는 책을많이 안읽어서요 책을 한번 읽어볼까 생각중인데 독서모임을 가져볼려고합니다.근데 독서모임가면 독서를 취미로가지는데 많은 도움이 될까요?
일단 책을 읽고 싶다는 생각이 드시는데 의지력이 부족한 느낌이라면 독서모임을 강력 추천드립니다. 다만 이게 오히려 숙제같은 느낌이 들어서 압박감을 받는 경우도 있어서 무조건적인 심리적안정으로 이어지지는 않습니다.
독서 모임은 심리적 안정에 큰 역할을 합니다. 독서 자체 만으로 심리적으로 안정감을 주고 긍정적인 감정을 불러일으키는데 독서 모임은 새로운 친구를 사귈 수 있는 기회를 제공하고 비슷한 관심사를 가진 사람들과 교류할 수 있으며 다양한 사회적 경험을 한 사람들과 소통할 수 있어 심리적으로 매우 좋은 역할을 합니다. 또한 인관관계를 확장할 수 있고 대화의 폭이나 질이 좋아지고 타인의 생각을 존중하는 법을 배우고 이러한 유대감은 공동체 의식을 느끼며 사회성 발달에 도움이 되어 감정적으로 소통하는 법을 배우고 다양한 가치관을 이해할 수 있어 심리적으로 안정감을 느끼게 해 줍니다.
장단점이 있어요
장점은 독서를 하고 서로의 의견도 나누고 하다보면 심리적 안정이나 지식이 쌓이는기분입니다.
리프레쉬하는 기분이 들죠
다만 단점으로는 매주 책 한권을 읽는게 숙제처럼 여겨져서 조금 스트레스가 있을때가 있었습니다.
독서모임에 가시면 심리적 안정감을 얻으실 수 있을 것 입니다. 독서의 특징중 하나가 사람을 차분하게 하는 것 입니다.
모임마다 다르긴 하겠지만, 읽고 토론을 하는 모임이 있는 반면에 정말 책만 읽는 모임이 있습니다. 기호에 맞게 선택하시면 될 것 같습니다.
독서 모임 같은 경우 말씀하신 대로 심리적 안정에 도움이 많이 됩니다 독서를 같이 하는 사람들끼리 모여서 책도 돌려서 보고 이것저것 이야기도 하고 합리적 안정에는 가장 좋다고 보시면 됩니다 일단은 아직 시작하지 않으셨다면 해 보시는 것도 좋아요
독서모임은 심리적 안정에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 활동으로 평가됩니다. 독서모임은 사회적 연결감을 높이고 정서적 지지를 받을 수 있는 안전한 공간을 제공해 우울감이나 불안감 완화에도 기여할 수 있기 때문이라고 합니다.
