안녕하세요, 질문자님. 그동안 무시당하는 경험이 많이 힘드셨을 거라 생각합니다. 삶에서 누구나 기대하지 않았던 무시나 비난을 받을 수 있는데요, 이를 통해 자존감을 유지하고 자신을 돌보는 것이 중요합니다. 무시를 없애는 세상을 만드는 것은 어렵지만, 우리가 통제할 수 있는 부분은 자신의 반응과 태도입니다. 자신에게 친절하게 대하고, 긍정적인 관계를 맺고, 비슷한 경험을 가진 사람들과 소통하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 그리고 주변 사람들이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 살펴보고, 긍정적인 영향을 주는 사람들과 더 많이 교류하려는 노력을 해보세요. 이렇게 하면 좀 더 '무시 없는 세상'을 느끼는데 도움이 될 수 있지 않을까 싶습니다. 힘내세요!