약·영양제
영양제 복용이 겹쳐고 또 시간대 문의합니다
성별
여성
나이대
70
복용중인 약
수면제는 저 잠이 안 올때 애쓰지 않고 그냥 반알 복용 거의 1주일이나 열흘에 1번 복용
70대, 실버여성센트룸, 루테인지아잔틴, 센트룸실버우면, 마그네슘, 오메가3, 비타민C, 닥터에스터그린프로폴리스(D포함), (병원처방)-비카맥스D정, 닥터에스터질유산균, <복용중 비타민 겹치는 것도 있어서> 괜찮은지 또 복용시간대도 알려주세요 고맙습니다
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민을 포함하여 성분이 겹치는 것은 같이 복용시 주의가 필요하겠습니다. 하루 복용 가능한 용량을 확인후에 드셔야겠습니다. 유산균의 경우 아침 공복에 따로 복용하는 것이 효과적이겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
루테인지아잔틴, 센트룸실버우면, 마그네슘, 오메가3, 비타민C, 닥터에스터그린프로폴리스와 -비카맥스D정, 닥터에스터질유산균은 서로 성분이 중복과량되지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
마그네슘 오메가3는 저녁식후 복용을 권장드리며, 나머지는 아침이나 점심 식후 복용을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
약의 성분과 이름을 정확히 알아야 판단이 가능하지만 일반적으로 현재 복용하시는 영양제는 겹치는 성분이 있기는 하나 허용 범위 안쪽에서 겹치기 때문에 같이 복용하셔도 무방합니다. 루테인 지아잔틴은 아침 식후 센트룸은 복용 편한시간 식후 오메가 3나 비타민 D 는 비교적 식사량이 많은 저녁 식후에 복용하시는게 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은 하루 보내세요 감사합니다.