생활
하루에 머리를 몇번 감는게 두피건강에 좋은가요?
안녕하십니까.
최근 스트레스인지 탈모가 조금씩 오는 느낌입니다..
하루에 머리를 몇번 감는게 두피건강에 좋은지 궁금합니다.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
머리가 짧고 땀을 많이 흘리는 분이시면 아침 저녁으로 머리를 감는 것이
좋을 것 같고 요즘같이 습하고 더운 날에는 땀이 잘 나지 않더라도
매일 감는 것이 두피 건강이나 탈모 예방을 위해서도 좋을 것 같습니다.
땀을 흘리고 나서 머리를 감지 않고 그냥 방치하면 두피 모공을 막히고
모근에 안 좋게 작용하여 탈모를 유발할 수 있다고 합니다.
두피 건강을 위한 적정 머리 감는 횟수는 개인마다 다르지만, 일반적으로 하루에 1-2회 정도가 좋습니다.
두피 과다 세척의 문제하루에 너무 자주 머리를 감으면 두피 피지막이 파괴되어 두피가 건조해질 수 있습니다.
이는 두피 건강에 좋지 않으며, 탈모 등의 문제를 유발할 수 있습니다.
사실 머리를 자주 감는게 탈모와는 관계가 없다고 합니다. 보통 더운 날씨에 지성 두피를 가진사람은 꼭 2회씩 감으라고도 합니다. 머리는 아침보다는 저녁에 감는게 훨씬 두피 건강에 도움을 주구요 아침에는 샴푸까지는 아니고 물로만 어느정도 헹구는게 좋다고 합니다. 다만 아침에 그렇게 하다보면 머리 스타일링이 잘 안되는 것도 있어요 그래서 저는 아침에는 반드시 감구요 안 감으면 피부에 개기름이 너무 많아지더라구요. 저녁에는 땀을 안 흘렸으면 세안만 하고 땀을 흘렸으면 꼭 감기도 합니다 아무튼 일2회 감아도 탈모와는 관계없다고 합니다.
안녕하세요.
남성분이라면 아침 저녁으로 2번 정도
머리를 감는게 일상적이고
여자분은 1일 한번정도 머리를 감는
편인것 같습니다.
여름에는 샤워를 하다보면 머리도
자연적으로 감게되니 탈모 삼푸등을
사용해 보시기 바랍니다.
지성 두피: 하루 한 번 감는 것이 좋습니다. 지성 두피는 피지 분비가 많아 하루에 한 번 머리를 감아 피지와 노폐물을 제거하는 것이 필요합니다.
건성 두피: 하루에 머리를 너무 자주 감는 것은 피해야 합니다. 머리를 감는 횟수를 줄이고, 일주일에 2~3회 정도로 유지하는 것이 좋습니다. 자주 감으면 두피의 천연 오일이 제거되어 더욱 건조해질 수 있습니다.
정상 두피: 일반적으로 일주일에 3~4회 정도 감는 것이 좋습니다. 두피 상태를 관찰하면서 감는 빈도를 조절하는 것이 중요합니다.