운동 좋아하나요 어떤 운동을 좋아하는 편인가요

Question

운동에는 다양한 종류가 있죠

어떤 운동을 가장 좋아하는 편인가요

공을 이용한 운동도 있고, 운동 기구를 이용하는 운동도 있고, 아무것도 사용하지 않고 하는 운동도 있죠

Answer 1

잔 공 부딪히는 소리만 들어도 숨이 차서 숨쉬기 운동을 제일 좋아해요

공 다루는 축구나 농구 보면 저 공이 나한테 날아올까 봐 무섭더라고요

기구 스는 헬스장은 돈 내고 기구한테 고문당하는 느낌이라 무서워요

맨몸 운동이 최고라는데 누워만 있는 제 몸뚱이는 중력을 너무 사랑해요

진짜 운동은 뇌 빼고 숨 쉬는 게 최고죠

거울 보며 숨만 쉬어도 유산소 되쥬 ㅋ

Answer 2

저는 집에서라면 pt 체조 같은 걸 거치거나 아예 조깅을 합니다. 하지만 비가 오면 집에서 고강도 체조나 크로스핏을 통해서 진행하기도 하죠.

Answer 3

안녕하세요. 

저는 걷은 것을 매우 좋아해요. 

그래서 퇴근 후 밤마다 애들 재운 후에 동네 2바퀴 돌고 옵니다. 그러면 정말 몸도 가볍고 머리도 맑아져요.