내성적인 사고방식 고치는 방법 없을까요?

Question

성격이 내성적인데 요즘들어 우울증이 생겨서 더 소심해 지는것 같아 답답한 마음애 몇글짜 남깁니다

좋은 조언 많이 부탁들입니다 ㅡ.

Answer 1

안녕하세요. 호기로운비단벌레126입니다.

저도 내성적이였는데

외향적인 사람을 곁에 많이 두면서 외향으로도 많이 바뀌고 점차 달라지는 모습이 보이더고요!

누구랑 어울리냐에 따라서도 달라 질 수 있는거 같아요

Answer 2

안녕하세요. 작은숲제비25입니다.

내성적인 사고를 바꿀려면 결국 어떠한 변화나 계기가 필요하니깐 제일 바꾸기 쉬운 외적인 변화를 가져보세요. 헤어를 바꾸고 운동을 해보세요

Answer 3

안녕하세요. 슬기로운목도리도마뱀136입니다. 내성적인 사고는 태어날 때부터 정해진 뇌구조이기 때문에 못 바꿉니다. 내성적인 건 나쁜 게 아니에요