빈 속에 녹차나 커피를 마셨을 때, 손 떨림이 오는 이유?

Question

사람들 만나는게 일이다 보니, 차나 커피를 많이 마시게 되는데, 빈 속에 녹차나 커피를 마셨을 때, 현기증과 손 떨림이 오는 이유는 무엇 때문인지 궁금합니다. 속 쓰림이 오기도 해서 빈 속에는 마시기 거북한데, 어떨 수 없이 마시게 됩니다.

Answer 1

카페인을 하루에 너무 많이 섭취하거나 체질상 몸에 맞지 않으면 부작용이 나타나기도 합니다.
그중 카페인 손떨림은 가장 대표적인 증상입니다.

커피를 마시고 손이 떨리는 것은 단지 하루에 카페인을 너무 많이 섭취했거나 체질상 몸에 맞지 않은 것뿐이니평소 커피나 카페인 음료의 양을 자신에게 맞게 적절히 조절하여 섭취하시기 바랍니다.