홍삼 섭취를 할때 낮이건 밤이건 상관없는걸까요?

홍삼 섭취시 낮이나 밤 상관없이 먹어도 되나요?

홍삼은 피곤하거나 몸이 힘들때 도움이 되다보니

밤에 먹으면 잠이 안오는건 아닌가 싶어서요