매운걸 먹으면 설사해요 입은 많이 맵다고 안 느끼는데...

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

입에서 맵다고 느끼지 않는다고 해도 음식이 위장을 자극하면 설사가 나올 수는 있습니다. 현실적으로 매운 음식을 드시는데도 설사를 안 할 수 있는 방법은 없답니다. 물론 지사제를 사용해 보는 방법도 있기는 하지만, 매운 음식을 드실 때마다 설사를 멈추기 위해 지사제를 드시는 것은 약간 맞지 않는 처치라고 보입니다. 매운 음식을 드실 때 설사로 힘들다면 가급적 매운 음식을 줄여 보는 것이 좋은 방법일 듯 합니다. 어쨌든 장이 설사를 한다는 것은 과도한 자극을 주고 있다는 의미이기 때문이지요. 매운 음식을 드시고도 설사를 하지 않는 방법을 알려드릴 수는 없어서 죄송합니다. ^^

서민석 드림