스포츠·운동
보통 사람들은 어떤 계기로 운동을 시작하나요?
근육을 만들기 위해서 운동을 시작하려고 하는데
마음처럼 잘 되지는 않습니다.
보통 사람들은 어떤 계기로 운동을 시작하고 취미생활로 가지고 있나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
사회 생활을 하면서 신체적 부실함이
느껴지거나 건강 상태가 안 좋아진다
생각하면 운동 시작을 많이 하는것
같습니다.
살면서 뭔가 변화를 주고자 할때도
운동 시작을 하기도 하는것 같습니다.
보통 사람들이 운동을 시작하는 계기는 살이 너무 많이 쪄서 시작하거나
고혈압이나 당뇨같은 지병을 관리하기 위해서
운동을 시작하는 경우가 많습니다.
물론 단순히 근육을 키우기 위한 동기로 시작하는 사람들도 있지만 이렇게 시작하는 경우는
보통 금방 그만두는 사람들이 많습니다.