의료상담
발을 삐끗한 후 새끼발가락 아래 튀어나온 뼈 아래쪽으로 멍이 들었는데 어떻게 해야하나요?
성별
여성
나이대
41
안녕하세요.
어제 샌들을 신고 돌길을 걷다가
새끼발가락 쪽으로 넘어가면서 삐끗했습니다.
이후로 천천히 걸어 집으로 돌아왔고 자고 일어나니
- 새끼 발가락 아래 튀어나온 뼈 주변으로 멍이 들었습니다.
- 발목을 앞 뒤 젖히는 것은 문제 없습니다.
- 무게를 실어 걷는 것은 조금 불편하나 가능합니다.
해외에 살고 있어서 병원을 가는 것이 쉽지 않습니다.
빨리 나으려면 어떻게 하는것이 도움이 되나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
멍이 든 정도의 외상을 입었고 병원을 방문하기 어려운 상황이시라면 다친 발을 최대한 사용하지 않고 1-2주 정도는 쉬어주시는게 좋습니다. 당장 하루, 이틀은 부어올라있을 수 있겠으니 냉찜질을 해보시고 이후에는 온찜질을 하는게 도움이 되겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
보통 삐끗하면서 발생하는 뼈 주변의 통증은 관절의 염증이나 주변 인대의 손상으로 인한 염좌 증상일 가능성이 높습니다. 휴식 및 초기 냉찜질, 소염진통제를 복용하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 진료를 보시는 것이 필요합니다.