업무상 밥먹기가 좀그래서, 삼각김밥을 많이 먹는 편인데요..삼각김밥에도 영양분이 들어있는거겠죠 ????

Question

업무상 밥먹기가 좀그래서, 삼각김밥을 많이 먹는 편인데요..삼각김밥에도 영양분이 들어있는거겠죠 ????

건강해야하는데 점점 건강이랑 멀어져가는 기분입니다.

Answer 1

안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.

당연히 삼각김밥에도 탄수화물이나 기타 여러가지 영양성분은 들어 있지만 아무래도 골고루 먹을수 있는 정상적인 식단보다는 영양소가 편중이 되고 염분도 많아서 균형 잡히지 않은 그런 음식일수 밖에 없는 것은 어쩔수 없는 사실입니다.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

딱히 좋지는않을거에요 시중에 판매되는건 염분이 많아서 적당히 드시는걸 고려해보셔요

Answer 3

안녕하세요. 씩씩한말벌71입니다. 영양성분이 뭐 쏘쏘하죠. 근데 삼김을 맨날 먹기보단 요즘 다양하잖아요 샐러드집도 많고요. 도시락 집도 많고 다양하게 드시면 영양에 문제 없을 거 같습니다