고민상담
갱년기일까요? 우울증일까요?
50세 여성입니다. 갱년기인지 우울증인지 ...
무기력해지고 가만히 있어도 눈물도 자주나고 불면증에 시달리다 이제는 먹고 잠만 잡니다. 안자던 잠을 계속 자니깐 체중이 갑자기 3kg이나 늘었네요.. ㅠㅠ 갱년기같아서 병원가서 약도 타다먹고 나름 티안내고 밝게 지내고는 있어요
하지만 마음은 항상 ... 언제인가부터 혼자인듯해요 . 친구들이 만나자해도 억지로 ... 나가면 또 잘 어울리고 떠들면서 왜 그러는지...
낼은 운동도하고 쇼핑도 하고 친구도 만날까 생각은 하는데 .. 막상 실천은 하지않아요.
다 귀찮고 만나서 얘기하고 그러는것도 싫고 어쩔땐 일주일도 방에서 안나간적도 있어요.
다시 털고 일어나고 싶은데 .. 예전처럼 활동적으로 다니고 싶은데 .. 왜 안되는지 ...
지금도 눈물이 왜 흐르는지 ...
가슴은 왜 답답한지 ....