이번에 종합검사를받았는더요 ᆢ

Question

올해나이 65세입니다 ᆢ이번에 종합검사진단을받았는데요 ᆢ당뇨증상이있다고나왔습니다 ᆢ음식물을섭취하는데있어 어떤걸주의해서먹어야하는지요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

우선은 단음식은 피하시구요

식사를 할때 같은 시간에 아침 점심 저녁을 규칙적으로 같은양을 드시는것이 중요 합니다.

그리고 영양섭취는 고루 섭취하는것이 좋습니다.