수면을 취할때 알몸으로 취하면 잠이 더 잘오나요?

Question

수면을 취할때 알몸으로 수면을 취하면 더 잠이 잘온다고 하는데요.

실제로 그런건지

아니면 루머로 돌아다니는 건지 궁금합니다.

루머겟죠?

Answer 1

꼭 그렇지는 않을것 같습니다.

사람은 아무래도 평소의 습관과 비슷할 때 잠을 더 잘 잘것 같다고 생각 합니다.

잠자리가 바껴도 예민한 사람들은 잠을 잘 못 든다고 하는데, 옷을 다 벗고 잘 만큼의 환경의 변화에 잘 적응하기는 어려울듯 합니다.