냉동아보카도 구매했는데 활용할팁있을까요
냉동아보카도 구매후 냉동실에 그대로방치되어있어요
몸에 좋다고하여 구매하고나서 한번샐러드에 먹었는데 차갑고 별로 고소하지도않더라구요 그래서 방치되어있는데 샐러드 말고 다르게 먹을방법이없을까요
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
냉동 아보카도를 활용할 수 있는 몇 가지 팁을 제공해드리겠습니다.
아보카도 슬라이스: 아보카도를 슬라이스하여 샐러드에 올려 먹을 수 있습니다. 슬라이스를 한 다음, 찬물에 살짝 담가 식은 물로 씻은 후 적당한 크기로 잘라내어 샐러드에 넣어주세요.
아보카도 샐러드 드레싱: 아보카도를 믹서기에 갈아 만든 후, 식초, 올리브 오일, 청양고추, 마늘 등을 섞어 만든 드레싱으로 샐러드에 사용할 수 있습니다.
아보카도 스무디: 아보카도를 블랜더에 갈아 넣고 우유나 요거트, 꿀 등과 함께 블랜딩하여 스무디로 즐길 수 있습니다.
아보카도 브레드: 아보카도를 믹서기로 갈아 만든 후, 식빵에 바른 다음 삶은 계란이나 토마토, 양파 등을 얹어 브레드 샌드위치로 즐길 수 있습니다.
아보카도 샐러드: 아보카도를 적당한 크기로 잘라 샐러드 재료와 함께 섞어 먹으면 맛있습니다. 대표적으로 아보카도 치킨 샐러드, 아보카도 새우 샐러드, 아보카도 토마토 샐러드 등이 있습니다.
냉동 아보카도는 냉동실에서 보관하다가 사용할 때 전자레인지나 식기로 자연스럽게 해동시켜 사용하면 좋습니다. 하지만 해동이 너무 오래되어서 식감이 바뀌거나 변색된 경우는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
아보카도 스무디: 냉동 아보카도를 믹서기에 넣어 스무디로 만들어 드실 수 있습니다. 우유, 바나나, 땅콩 버터, 레몬 주스 등과 함께 블렌딩하면 맛있는 아보카도 스무디를 즐길 수 있습니다.
아보카도 토스트: 아보카도를 냉동 상태에서 꺼내 녹인 후, 토스트 위에 얹어서 드실 수 있습니다. 흑임자, 토마토, 레몬 주스, 올리브 오일 등 다양한 재료와 함께 활용해보세요.
아보카도 샐러드: 냉동 아보카도를 꺼내 녹인 후, 샐러드에 사용할 수 있습니다. 닭가슴살, 새우, 토마토, 생선 등 다양한 재료와 함께 활용해보세요.
아보카도 구이: 냉동 아보카도를 녹인 후, 오븐에서 구워서 드실 수 있습니다. 고구마와 함께 구워 먹으면 더욱 맛있습니다.
아보카도 파스타 소스: 냉동 아보카도를 믹서기에 넣어 파스타 소스로 활용할 수 있습니다. 크림 소스 대신 아보카도를 사용하면 건강하면서도 맛있는 파스타를 즐길 수 있습니다.