머리 감을때 손톱 사용, 수건으로 비벼서 말리기
머리 감을때 손톱 사용하거나 수건으로 비벼서 말리면 안 좋다고 하잖아요 근데 이게 진짜 살살하거나 부드럽게해도 문제가 되나요 ? 아니면 상처날정도로 혹은 자극적으로 했을때를 얘기하는 건가요 ? 두피에 얼마나 자극이 갔는지가 중요한 건가요 ?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 머리를 감을 때 손톱을 사용하는 것과 수건으로 비벼서 말리는 방법에 대해 궁금하신 것 같네요. 많은 분들이 두피와 모발을 관리하는 데 있어 조금씩 다른 방법을 사용하곤 합니다. 하지만 두피는 민감한 부위이기 때문에 올바른 방법으로 관리하는 것이 중요합니다.
먼저, 머리를 감을 때 손톱을 사용해 두피를 긁는 행동은 피하는 것이 좋습니다. 손톱은 날카로워서 두피에 상처를 낼 수 있고, 이는 염증이나 감염의 위험을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 손끝의 지문 부분을 이용해서 부드럽게 두피를 마사지하듯이 문질러 주는 것이 더 안전하고 효과적인 방법입니다. 부드러운 움직임은 혈액순환을 돕고 불필요한 자극을 줄여 줄 수 있습니다.
수건으로 모발을 말릴 때도 마찬가지로 주의가 필요합니다. 젖은 머리카락을 수건으로 비벼서 말리게 되면, 모발 큐티클이 손상되어 머릿결이 푸석해지고 갈라질 수 있습니다. 따라서 수건을 사용하실 때는 가볍게 눌러 물기를 제거하는 방식을 추천드립니다. 이렇게 하면 모발의 손상을 줄일 수 있습니다.
결국 두피와 모발 관리에서 중요한 것은 자극을 최소화하는 것입니다. 얼마나 부드럽게 관리하느냐가 두피 건강에 큰 영향을 미칩니다. 꼭 자극이 심한 방법을 사용할 필요는 없으니, 부드럽고 신중한 접근이 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
손톱 사용은 절대 권장되지 않으며, 살살해도 손톱이 닿으면 자극이 될 수 있습니다.
수건으로 두피를 비비는 것도 자극이 되므로 피하는 것이 좋습니다.
두피에 얼마나 자극이 가는지가 중요하며, 반복적이고 누적된 자극도 피부 장벽을 약화시킬 수 있습니다.