설사를 많이 했더니 몸이 계속 기운이 없어요
안녕하세요! 의사선생님들 항상 고생많으십니다.
새벽에 5번정도 설사를하고서 다음날에 양이 조금 줄었고
약국약을 먹고 푹 쉬었더니 몸살기운도 줄고 지금은 아직까진 더 설사를 하진 않는데요.
죽을 먹어도 몸이 계속 기운이없고 축 처지는데
어떻게해야 몸이 좀 회복될까요..??
p.s 약국약을 먹어서 설사를 안한다면 병원에 안가도 될까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
기운이 없으신건 다량의 설사로 인해서 탈수가 생기셔서 그런것으로 생각되며 수분보충을 많이 해주시고 식사도 충분히 해주시기 바랍니다.
소화가 잘되는 부드러운 음식 위주로 식사해주시기 바랍니다.
성인에서 설사가 나오는 가장 흔한 원인은 장염이고 바이러스성 장염의 경우느 1-2일 이내에 자연적으로 회복을 합니다.
심한 장염에서 금식을 할 수 있지만 지금 이야기하시는 정도라면 굳이 금식을 할 필요는 없겠습니다.
설사가 더 이상 나오지 않는다면 굳이 병원 안가셔도 되겠습니다.
설사를 많이 한 이후에 기력이 없다면 설사로 인한 수분 손실이 영향을 주었을 가능성이 있어 보입니다. 충분한 수분 보충을 해주시고 전해질도 보충해주면서 관리해보시길 권고드립니다. 약국 약을 먹고 설사가 멎었다면 설사약은 중단하시고 설사가 없어졌다면 병원에 꼭 다시 가야 할 필요는 없겠습니다.
안녕하세요.
대부분의 장염이나 감기는 소모성 질환으로 질병 이후에 기운이 빠지고
체력이 떨어지게 됩니다. 간단하게는 단백질과 충분한 물이나 이온 음료를 드시는
것으로도 회복하지만 가벼운 근력 운동이나 달리기 등의 유산소 운동 역시 도움이
될 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
설사가 멎고 복통이나 열과 같은 다른 증상도 없다면 충분한 수분을 보충하면서 기다려보셔도 괜찮습니다. 이온음료도 도움이 되니 드셔보시고 증상이 악화될 경우 내과를 방문하시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.