사람 누구에게나 자신만의 컴플렉스가 있죠. 윗머리 탈모처럼 외모에 대한 걱정은 특히 많은 분이 공감하는 부분입니다. 그런 고민을 혼자 감추려 하기보다는, 조심스레 주변에 담담하게 이야기하거나 자신을 조금씩 받아들이는 과정이 필요해요.
성격이나 말투, 체형 등 외모뿐 아니라 행동 습관에서도 컴플렉스가 생길 수 있는데, 중요한 건 그 부분이 나의 전부가 아니라는 점입니다. 완벽할 수 없다는 것을 인정하면서도, 자신을 사랑하는 마음을 키워가는 게 더 건강한 방향이에요. 컴플렉스를 갖고 있다는 사실만으로도 충분히 용기 내고 있다는 뜻이니 자신을 조금 더 너그럽게 대해 주시면 좋겠습니다.