머리가 지끈지끈 ? 뭔가 자꾸 꾹 꾹 찌르듯 아파요
머리 오른쪽 옆부분에서 살짝 뒤쪽 ? 부분이 자꾸 아픕니다 그냥 잠을 잘 못 자서 그런건지 그냥 냅둬도 되는지 알려주세요!! ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요 김록희 한의사입니다
편두통이 오는 원인은 다양합니다 자고나서 아픈것은 경추 주변근육긴장으로 인한 근육긴장성두통일 가능성이 있습니다
편두통은 머리의 한쪽이 지속적으로 욱신거리며 아픈 증상을 말합니다. 수면 부족이 편두통의 원인이 될 수 있지만, 다른 원인도 있을 수 있습니다. 통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 신경과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 편두통은 방치할 경우 만성화될 수 있으므로 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다. 또한 규칙적인 수면 습관, 스트레스 관리, 규칙적인 식사와 운동 등 생활 습관 개선도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
두통의 원인은 매우 다양하여 정확한 진단은 어려우나 가장 흔한 원인은 주변 근육 뭉침에 의한 긴장성 두통입니다.
특히 스트레스, 피로 시 두통이 악화되며 목과 어깨를 포함한 주변 근육의 스트레칭, 마사지 등이 도움이 될 수 있습니다.
또한 편두통의 가능성이 있는데 두통이 발샌할 때 참을 수 없이 아픈 증상이 나타난다면 편두통이나 또 다른 질환에 의한 두통일 수 있으므로 가까운 병원에 내원하여 진료받아보시기를 권유드립니다. 감사합니다.
일시적인 두통이라면 이부프로펜 계열의 진통 소염제가 우선적으로 증상완화에 도움이 될 것입니다. 불충분한 수면이나 전신 컨디션 저하는 두통등의 신체증상 유발할수 있어서, 최대한 휴식 취하면서 지켜보시되 증상이 지속/ 반복된다면 가까운 병/의원에 내원하시길 권유드립니다.
머리 부분에 통증이 간헐적으로 있는 경우 만약 이러한 증상이 지속되는 경우 혈압이 있어 나타나는 증상일 가능성이 있기에 내과에 방문하여 검사를 받고 원인을 파악하여 치료를 받길 권합니다.
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긴장성 두통일 가능성이 있습니다.
긴장성 두통은 대부분의 사람들이 경험하는 가장 흔한 두통 중 하나로, 일반적으로 스트레스, 피로, 수면 부족 등의 요인에 의해 발생합니다. 주로 20대에서 40대 사이에 많이 나타나며, 나이가 들면서 점차 감소하는 경향이 있습니다.
긴장성 두통의 증상은 주로 두피에 분포하는 근육이 지속적으로 수축하면서 발생합니다. 환자들은 주로 박동성이 아닌 압박감, 조이는 느낌, 머리나 어깨를 짓누르는 느낌 등의 통증을 호소하며, 대부분 양측에 나타납니다. 통증은 일반적으로 띠가 머리를 두른 듯한 둔하고 지속적인 느낌으로 나타나며, 진통제로 쉽게 완화되는 편입니다. 일부 환자는 통증이 심할 때 주기적인 박동성을 가지는 통증을 경험할 수도 있습니다. 통증의 강도는 대부분 가벼워서 일상생활을 하는 데 큰 지장이 없으나, 두통의 빈도가 잦아질 경우 다소 강한 두통이 발생할 수 있습니다. 긴장성 두통의 특징 중 하나는 편두통과는 달리 일상생활에 의해 두통이 악화되지 않는다는 점입니다. 그러나 스트레스, 수면 부족, 피로, 금식, 음주 등은 긴장성 두통을 악화시킬 수 있습니다. 긴장성 두통의 명확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 두개 주변의 근막압통이 흔히 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 이는 통각수용기가 활성화되어 근막에서 통증을 감지하는 감수성이 증가하여 발생하는 증상으로 생각됩니다. 이러한 근막 통각수용기의 민감화가 긴장성 두통의 말초적 원인으로 여겨집니다.
긴장성 두통의 진단은 국제두통협회에서 발표한 기준에 따라 이루어지며, 이 기준은 임상에서 널리 사용됩니다. 긴장성 두통은 단순 진통제에 잘 반응하며, 저빈도 삽화성 긴장성 두통 환자에게는 예방적 치료가 필요하지 않습니다. 만성 긴장성 두통 환자에게는 항우울제 등의 약물이 예방적 차원에서 투여되기도 하지만, 약물 과용 두통으로 변형될 위험이 있으므로 주의가 필요합니다. 긴장성 두통은 만성으로 변하지 않는 한 대개 치료에 잘 반응하며, 장기적인 합병증이나 후유증도 거의 남기지 않습니다. 긴장성 두통을 겪는 환자의 약 50%는 장기적으로 두통이 호전되지만, 나머지 절반은 만성 긴장성 두통이나 약물 과용 두통으로 변형될 가능성이 있습니다.
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정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
머리가 지끈지끈하고 꾹꾹 찌르는 듯한 아픔을 느끼는 건 정말 불편한 일이죠.
18살 남성이신데, 이런 증상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있어요.긴장성 두통, 수면 부족, 스트레스, 눈의 피로, 탈수, 혹은 오랫동안 같은 자세를 유지하는 것 등이 원인일 수 있답니다.
특히, 머리의 오른쪽 옆부분에서 뒤쪽으로 조금 아픈 건 긴장성 두통이나 편두통의 일종일 가능성이 있어요.
일단 충분한 휴식을 취하고, 수분 섭취를 늘리며, 스트레스 관리를 잘 해보세요. 또한, 스마트폰이나 컴퓨터 사용을 줄이고, 눈을 쉬게 해주는 것도 중요해요.
이런 방법으로도 두통이 지속된다면, 혹은 갑자기 심한 두통이 발생하거나, 토하는 증상, 시력 문제, 균형 잡기 어려움, 의식 변화 등이 동반된다면, 감별 위해 의사의 진료가 필요합니다.