점심을 먹고 난 후에 갑자기 어지럼움이 느껴졌는데요
안녕하세요^^ 한가로운 일요일 오후입니다.
점심을 먹고 난 후에 갑자기 머리가 어지럽더라구요 ㅡㅜ
30분 정도 그러다 말긴했는데요
왜 갑자기 어지러운 증상이 나타나는건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 점심을 드신 후 갑작스러운 어지러움 때문에 놀라셨겠어요. 갑작스러운 어지럼증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있는데요, 그 중 하나는 식사 후 혈당 변화 때문일 수 있어요. 음식을 먹고 나면 혈당이 급격히 변동할 수 있고, 이는 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 다른 원인으로는 식사 후 혈액이 소화기관으로 몰리면서 일시적으로 뇌로 가는 혈액 공급이 줄어들 수 있는데, 이 또한 어지럼증을 초래할 수 있어요. 만약 어지럼증이 자주 반복되거나 다른 증상들과 함께 나타난다면 병원을 방문해 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 어지럼증을 경험할 때는 앉아서 쉬면서 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있으니 참고하세요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 점심 식사 후에 갑작스럽게 어지러움을 경험하셨군요. 이런 증상은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 식사 후에 혈당이 급격하게 변할 경우 일시적인 저혈당이나 고혈당 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 단 음식을 많이 섭취했을 경우 체내 인슐린 분비가 증가하면서 혈당이 급격히 내려가 저혈당 증상이 나타날 가능성이 있습니다. 또한, 식사 후에는 많은 혈액이 소화기관으로 집중되기 때문에 일시적으로 다른 부위인 뇌로 가는 혈류가 줄어들 수 있어 어지러움을 느낄 수 있습니다. 이 외에도 탈수 상태에서 식사를 하면 어지러움이 더 심하게 느껴질 수 있으니 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 증상이 지속되거나 다른 증상과 동반된다면 병원을 방문하여 정확한 원인을 알아보는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요.
질문주신 내용만으로 어지러움의 원인을 설명하기는 어렵습니다.
시야가 빙글도는 형태의 어지러움인지, 실신할듯한 느낌의 어지러움인지, 구역,구토 동반되었는지 고려해야할 것이 많습니다. 다행히 자연스럽게 증상 호전 되었다고하니 경과관찰하시기 바랍니다.
증상 재발시 병원 진료하세요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
식사 후 갑작스러운 혈압 변화나 식후 저혈압, 혈당 변화, 혹은 혈액이 소화기관으로 집중되면서 상대적으로 뇌로 가는 혈류가 감소했기 때문일 가능성이 있습니다. 또한, 피로, 수면 부족, 스트레스, 수분 부족 등도 순간적인 어지러움을 유발할 수 있구요. 다행히 30분 정도 후에 괜찮아지셨지만, 이런 증상이 반복되거나 지속된다면 내과나 신경과 진료를 받아보는 것이 좋습니다