생활
가래가 끓을 때는 어떻게 해야 하나요?
가래가 끓을 때는 계속 억지로 나오게 해서 뱉어주는 것이 좋을까요?
아니면 나올 때만 뱉어주는 것이 오히려 도움이 될까요?
가래가 있으면 안나오는 기침을 강제로 하면서 뱉어내는 편인데
어떻게 하는 것이 가장 좋을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 특출난꽃무지260입니다.
심할경우는 거담제를 처방받아 드시는게 제일 좋습니다. 그치만 어느정도 개인케어가 가능하다면 저는 되도록이면 물을 많이 섭취하고 그 물로 가래도 묽어져서 자연스럽게 뱉을 때도 목에 큰 부담이 되지않고 조금씩 나아졌습니다