기지개를 펼때 왜 꼭 소리가 나오는 걸까요?

Question

기지개를 펼때 대부분의 사람들은 입을 소리를 지르면서 기지개를 펴는데 이게 왜그러는 걸까요? 저는 기지개 펼때 소리가 안나오는데 대부분의 사람들이 그러더라구요

Answer 1

안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.

기지개는 일종의 스트레칭에 해당됩니다.

팔을 높이 들면서 쭉 펴는 행동이 스트레칭 이죠.

그런 행동을 하면서 본인도 모르게 소리를 내는 사람도 있고, 님처럼 안 내는 사람도 있지요.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 비트박입니다.

기지개를 펼 때 소리를 지르는 이유는 다음과 같습니다.

긴장된 근육을 이완시키기 위해

기지개를 펼 때는 몸의 긴장된 근육들이 이완됩니다. 이 때 근육이 이완되면서 숨을 크게 들이마시게 되는데, 이 때 입을 벌리고 "아~" 소리를 내면서 숨을 들이마시게 됩니다. 이 소리는 근육의 긴장을 풀어주고 몸을 더 편안하게 만들어 주는 역할을 합니다.

기분을 좋게 만들기 위해

기지개를 펼 때 나는 소리는 사람이 기분이 좋을 때 내는 소리와 비슷합니다. 따라서 기지개를 펼 때 소리를 내면 기분이 좋아지고 스트레스가 해소되는 효과가 있습니다.

습관적인 행동

어린 시절부터 기지개를 펼 때 소리를 내면서 익숙해진 경우, 성인이 되어서도 소리를 내면서 기지개를 펼 수 있습니다.