피부 한번 망가지면 이렇게 오래가나요
사춘기 여드름 고생하다 작년부터 여름까지 안났는데 작년 8월부터 장벽 유수분밸런스 망가지고 유분크림 발라서 좁쌀로 볼이 뒤덮히고 겨울되니꺼 이마도 자극받아서 그런지 피지 좁쌀좀 생기더라구요 지금은 거의 복구 다되가는데 좁쌀 살짝 뽀루지한두개
색소침착이 남았어요 원래 이렇게 힘든가요 뒤집어지면 6개월 걸린거같은데 복구하는데 지금도 아직 복구 못했는데 어떤 치료를 해야할가요 하나도 안났는데 다시 안나겠죠?
안녕하세요. 피부가 한 번 망가지면 그 영향을 오랫동안 받을 수 있어요. 사춘기 여드름과 피부 장벽 문제로 많은 고생을 하셨던 것 같은데요. 장벽 유수분 밸런스가 무너지면서 좁쌀 여드름이 생기고 색소침착까지 남았다면, 이를 회복하는 데에는 시간이 좀 필요할 수 있어요. 좁쌀 여드름이나 색소침착의 경우, 계속해서 부드럽게 각질 관리를 하면서 피부에 자극을 주는 요소들을 피하는 것이 중요해요. 또한, 유분이 적절히 함유된 수분 크림을 사용해 유수분 밸런스를 맞추는 것이 도움이 될 수 있어요. 다행히도 시간이 지남에 따라 피부는 자연스럽게 회복될 가능성이 높지만, 상황에 따라 전문의와 상담 후 필요한 경우 국소 치료나 화학적 필링을 고려해볼 수도 있습니다. 무엇보다도 스트레스와 같은 외부 요인들도 피부에 영향을 줄 수 있으니, 충분한 수면과 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 너무 걱정하지 마세요, 꾸준히 관리하면 점차 상태가 좋아질 것입니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
사춘기 여드름과 피부 장벽이 손상된 상태에서 생기는 문제는 피부 회복이 더디고 오래 걸릴 수 있습니다. 특히 유분밸런스가 망가지고 피부 장벽이 약해지면, 피지 분비가 불규칙해지고, 좁쌀여드름과 같은 작은 발진들이 나타나기 쉽죠. 여드름이 자주 생기고 그로 인한 색소침착도 남게 되면, 피부가 회복하는 데 시간이 더 걸릴 수 있어요. 일반적으로 여드름 자국이나 색소침착은 6개월에서 1년 정도 지나면 점차 사라지지만, 그 과정이 길어질 수 있습니다
복구가 더디게 느껴지더라도, 피부 회복을 돕는 치료를 받는 것이 중요합니다. 피부 장벽을 회복시키는 보습 관리, 수분 공급과 유분 조절이 필요해요. 또한, 자극적인 화장품보다는 피부 장벽 강화에 도움이 되는 제품을 사용하는 것이 좋구요.
치료로는 피지 조절을 위한 제품, 항염증 효과가 있는 제품이나 각질 제거를 돕는 AHA/BHA 제품 등을 사용할 수 있습니다. 색소침착이 심해지지 않도록 자외선 차단제를 꾸준히 사용하고, 필요한 경우 피부과에서 색소침착 치료나 약물 치료를 받을 수 있어요. 중요한 점은 꾸준한 관리와 인내심을 가지고 치료를 진행하는 것입니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문자분의 고민을 읽어보았습니다. 사춘기 시절 겪었던 여드름 문제로 힘든 시간을 보내셨군요. 피부가 한 번 손상되면 회복하는 데 시간이 꽤 걸릴 수 있습니다. 특히 피지 분비가 많거나 피부 장벽이 약해졌다면 더욱 그렇습니다. 작년 여름부터 시작된 피부 문제로 고민하고 계신데, 지금은 조금씩 회복 중이라고 하니 다행입니다. 좁쌀 여드름과 색소침착이 남아 있는 상태라면, 이를 개선하기 위한 방법들을 고려해 볼 수 있습니다.
먼저, 피부가 예민해져 있는 상태이므로 자극을 최소화하는 것이 중요합니다. 순한 클렌저를 사용하여 부드럽게 세안하고, 보습을 충분히 해주는 것이 좋습니다. 유분이 적고 수분이 많은 제품을 선택하면 도움이 될 것입니다. 또한, 트러블을 완화하기 위해 여드름 전용 제품을 사용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 이때, 과도한 각질 제거나 강한 성분이 포함된 제품은 피하는 것이 좋습니다. 화학적 필링이나 레이저 치료 같은 전문적인 절차는 전문의를 통해 상담 후 받아보는 것을 추천드립니다. 색소침착의 경우 시간이 지나면서 자연스럽게 옅어질 수 있지만, 미백 제품이나 레이저 치료를 통해 빠르게 개선할 수도 있습니다.
또한, 현재 피부 상태를 유지하고 악화되지 않도록 하는 것이 중요합니다. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식습관을 유지하고, 스트레스 관리도 필요합니다. 이 외에도 피부 상태에 맞는 맞춤 관리법을 찾는 것이 관건입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.