회사에서 점심먹고 일할때 너무 졸려워서 졸고있으면 어찌하시나요?

Question

회사에서 점심먹고 일할때 너무 졸려워서 졸고있으면 어찌하시나요? 일하는도중에 막 졸고있더라구요 이럴대 어찌하시는지 알려주세요

Answer 1

식곤증일 수도 있겠지만 혈당이 올라서 그런 걸 수도 있어요. 그럴 때 혈당 스파이크를 막아 줄 수 애사비같은 음료를 먹으면 괜찮더라고요. 훨씬 덜 졸리고 괜찮고 아니면 식사하시기 전에 야채를 조금 먹어 보세요. 그러면 식곤증도 피할 수 있고 혈당 스파이크도 막을 수 있습니다.

Answer 2

요즘 날씨도 너무 덥고 배도 부르고 그래서 더 졸리더라구요.
그럴때 잠깐이라도 눈을 붙이고 있던가 아님 몸을 움직이며
잠을 꺠려고 해요

Answer 3

지금 시기 날이 더워 활동량 줄어들고 지쳐 그런지 점심 먹고나면 졸리기도 하며 나도 모르게 꾸벅꾸벅 조는 경우 윗 상사에게 말씀드리고 휴게실 가서 잠시 쉬거나 짧게 잠 자기도 합니다. 물론 다른 직원들 보는 시선 있어서 20분 정도 아무것도 안하면 졸음 날라가고 몸 상태도 어느정도 회복 되는거 같습니다. 그리고 점심 식사할 때 밥 양은 줄이고 대신 단백질 위주 반찬 더 먹으니 혈당 오르지 않아 그런지 졸음 줄어드는거 같습니다.

Answer 4

회사를 다니시는 직장인 이시라면 누구라도 한번쯤은 식곤증을 경험해 보셨을 겁니다. 저도 회사를 다니면서 점심을 먹고 난후 오후 업무 시작을 하려고 자리에 앉으면 어김없이 졸음이 쏟다 집니다. 저 같은 경우에는 이럴때 졸음껌을 씹거나 커피를 마시거나 혹은 스트레칭을 하지는 않습니다. 이 모든것은 일시적인 졸음을 해결할수는 있지만 금방 다시 졸음이 찾아 옵니다. 그래서 저는 너무 졸릴때 화장실에 가서 양치를 한다거나 혹은 세수를 하는게 제일 좋더라구요. 잠도 잘 안오고요. 오랜 시간 동안 회사 생활을 해오면서 졸음을 쫒는데는 양치와 세수가 최고인것 같습니다.

Answer 5

깜짝 놀래켜서 깨웁니다 ㅎㅎ 연기가 필요해요. 졸고 있는 사람에게 직접적으로 놀래키면 서로 민망하지요; 저는 '아! 맞다, OOO 해야하는데 깜빡했다' 처럼 혼잣말 아닌 혼잣말을 주로 활용합니다. 나름 자연스럽게 구사하고는 있는데, 너무 자주 써먹어서 그런지 이제는 눈치챈거 같더라고요 ㅜㅜ 다른 분들 답변 참고하러 다시 방문하겠습니다 ㅎㅎ

Answer 6

졸고 잇는 사람이 옆에 있는걸 봤다고 하면

살짝 손대어서 깨울 것 같습니다.

놀래키거나 그런 것보다는 살살 그렇게 깨울듯하네요..

Answer 7

내가 상사라면 회사와서 졸면 되냐고 뭐라 할거 같고요 내가 상사가 아닌 경우에는 가만히 있을거 같습니다 상사도 아닌데 뭐라 하면 오지랖 이라고 할 가능성이 아주 높으니까요 그냥 가만히 있는게 맞는거고요 질문자님이 졸고있는 사람의 상사라면 엄청나게 뭐라 하셔야 되는 상황인건 맞다고 생각합니다 따로 불러서 밤에 뭐하냐 회사 나와서 조는게 맞냐 여기가 학교냐 등등 인격모독만 하지 마시고 할 수 있는 꾸지람은 다 하시는게 맞아요