스트레스는 매운 거를 먹으면 정말 풀리나요?

Question

한 가지 궁금한게 매운 거를 먹으면 스트레스가 풀린다고들은 거 같은데 실제로 매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀리는 효과가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 글로벌리모콘465입니다.

매운음식을 먹으면 우리몸이 땀을 배출해서 체온을 떨어뜨려줘요.그러면 혈액순환도 활성화되면서 혈관이 확장되고 열이쉽게 발산돼 시원하다고 느끼면서 스트레스가 풀리는 기분이 들죠.