안녕하세요. 민병용 한의사입니다.
이런 경우에는 대체로 육체적 정신적으로 많이 누적된 피로가 있으며
특히 신경성 순환장애가 있는 경우가 많읍니다.
초반에 너무 수면제나 안정제에 의존하지 마시고 스스로 이겨나가야 한다는 마음은
항상 가지고 계시는 것이 필요합니다.
수면이 충분하여야 에너지 재충전이 되어 다음날의 생활에 지장이 없는 것이기 때문에
많은 몸의 릴렉스가 필요합니다.
생긴 지 오래 되지 않은 경우라면 한의원에 가셔서 상담진찰을 받아보실 것을
권유드립니다.
그리고 거기서 나오는 한약처방을 복용하시면 침구치료가 필요할 경우에는 병행하면서
치료관리를 하시는 것이 좋을 것 같읍니다.
좋은 결과가 있으시길 바랍니다.