목이 잠기는 현상은 왜 나타나나요?

잠을 오래 자거나, 말을 오래 하지 않고 있으면 목소리가 잠겨서 잘 나오지 않게 되는데.

이런 목이 잠기는 현상은 어떻게 해서 일어나는건가요?