시력이 급격하게 나빠지는데는 어떤 경우가 있나요?

Question

제가 요 한 2년 사이에 시력이 급격하게 나빠지는데요 .그렇다고 당뇨가 있는것도 아니고 .컴퓨터를 좀 하고 행드폰을 하고 다른 사람들과 거의 비슷한 일상인데 왜 그런걸까요?혹시 아시는분 계실까요?

Answer 1

저도 최근에 시력이 나빠지고 눈도 뻑뻑하고 침침해서 안과를 다녀왔습니다. 평소에 핸드폰을 자주 보고 밤에 특히 어두운 데서 폰을 많이 봐서 그런 게 아닌가 해서 양심에 찔려서 안과를 갔습니다. 갔더니 노안이라고 하더라구요. 평상시 눈에 안 좋은 습관을 가졌거나 눈이 우리 신체 중에 가장 먼저 노화가 온다고 하더라구요. 한번 나빠지면 회복이 안된다고 하니 영양적으로 잘 챙겨 드시고 눈에 부담이 되는 폰이나 컴퓨터를 너무 오래 노출이 되는 것을 자제해야 할 거 같아요. 평소에 잠을 충분히 자는 것도 노화를 예방하는 방법이라고 하더라구요.

Answer 2

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.시력이 급격하게 나빠지는이유는 일단노화가 시작되고 휴대폰을 장기가 계속 꾸준히 보셨다면 어느순간에 확나빠질수있습니다,그래서 휴대폰도 30분이상 안보시는건이 좋구요.가끔 멀리보는 습관도 들이셔야 됩니다.

Answer 3

일단 병으로 인하여 나빠지는 경우가 있습니다. 이것은 안과에서 치료를 받아보시는게 좋구요 스트레스나 아니면 컴퓨터 요즘은 스마트폰으로 인하여 사람들의 시력이 많이 나빠지기도 하구요 그다음은 노화로 인하여 나빠지기 시작합니다.

Answer 4

시력이 급격히 나빠지는게 대부분 생활습관이나 건강상태 때문이겠죠..?

요즘은 다들 디지털기기 많이보다보니까 눈이더 빨리나빠지지 않나 싶습니다

블루라이트가 눈에 안좋다고들 하는데 스마트폰이나 컴퓨터 화면에서 나오는 청색광이 망막을 손상시킬수 있다네요

이제 나이가 들수록 노안도 오고

눈의 조절력이 떨어지는것도 자연스러운 현상이고

스트레스를 많이 받으시거나 수면부족이 지속되면 눈 건강에도 영향을 미치는데

혹시 그런건 없으신가요..?

근데 갑자기 나빠지는거는 녹내장이나 황반변성 같은 눈질환의 신호일지 몰라서 안과검진을 함 받아보시는게 좋을거 같네요

평소에 눈 건강을 위해서는 스마트폰이나 모니터를 볼때 50cm정도 거리유지하시고

눈이 피로할땐 따뜻한 찜질도 도움이 되는데 마사지 하듯이 부드럽게 눈두덩이를 문질러주심 된답니다

그리고 비타민A가 풍부한 당근이나 시금치같은 녹황색채소를 자주 드시면 눈건강에 좋구요

2시간 정도 디지털기기를 보셨다면 잠깐 먼곳을 바라보면서 눈의 피로를 풀어주심 되겠습니다,,

정성들여 답변 써드렸습니다..!