의료상담
혈압 내리는 방법 알려주세요 진짜 간절해요
성별
여성
나이대
15
기저질환
경계성 고혈압
안녕하세요 전 15살 (만 14세) 여자고요 제가 작년에 건강검진을 한번 했는데 그때 정상범위보다 혈압이 살짝 높더라고요...
지금 결과 종이를 잃어버려서 잘은 모르겠지만 아마 120 80? 정확한건 아니지만 대충 이정도였어요. 참고로 그 전에 한 건강검진에선 (초4) 정상범위였어요...
엄마께서는 딱 1회 잰거고 긴장해서 혈압이 높게 나온걸수도 있다고 하셨는데 이게 아닐수도 있잖아요.
혈압을 내릴 수 있는 방법이 있나요?
참고로 저희 아빠쪽이 대대로 고혈압이 있고요 저는 163에 몸무게는 정상이지만 겉으로 보면 약간 통통해보이고 솔직히 식습관은 좋은 편이 아닌 것 같아요. 그리고 제가 공군사관학교를 지망하고 있어서 혈압 내리는게 정말 간절합니다
구체적인 답변 부탁드려요
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