히알루론산을 먹어주는게 피부 보습에 정말 효과가 있을까요?
히알루론산을 섭취하는 사람과 섭취하지 않는 사람을 비교해보면 히알루론산을 먹어주는게 좋을까요? 히알루론산을 먹으면 확실히 피부가 촉촉해 지나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
히알루론산은 피부층에 존재하면서 수분을 끌어당기는 효과가 있어서 속건조가 심한 분들이 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
히알루론산은 피부건조감을 잡아줄 수 있는 성분입니다.
비타민c와 콜라겐을 같이 복용하시면 좋습니다.
안녕하세요.
히알루론산을 복용하는 것이 피부에 도움을 줄 수는 있지만 복용을 한다고 피부가 촉촉해진다고 보는 것은 어려운 부분이 있겠습니다. 물을 자주 마시고, 보습력이 좋은 제품을 바르는 것이 피부건강을 유지하는데 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
히알루론산을 드시면 피부 건조감을 개선시켜줄 수 있습니다.
흡수율이 높은 타입으로 복용하시길 바래요.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
히알루론산을 꾸준히 드시면 피부 개선에 도움이 됩니다.
보통 2개월정도만 드셔도 복용 전과 차이를 느끼실 수 있습니다.
히알루론산 복용으로 피부기질에 부족한 부분이 충족될 수 있고, 히알루론산이 하는 역할이 수분을 잡아주는 역할을 하므로 피부를 촉촉하게 유지하는데 도움을 줍니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
히알루론산(Hyaluronic Acid, HA)은 자연적으로 체내에서 생성되는 고분자 다당류로 피부, 결합조직, 눈 등에 다량으로 존재합니다 분자구조에 수산화기가 많아 무게에 비해 다량의 물을 함유할 수 있어 히알루론산이 풍부한 피부는 보습에 좋고 피부건조증을 완화할 수 있습니다. 때문에 피부건강을 위해 복용하시는건 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
히알루론산은 피부보습에 도움을 줄수 있는 영양소로 복용을 하는 것이 피부가 촉촉하고 수분을 유지하는데 도움을 줄수 있습니다.
하지만 효과를 위해서는 3개월 이상 꾸준한 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
사람마다 다르지만 먹지않는것보다는 효과를 보신다는 분들이 많습니다
히알루론산은 하루 120~240 mg 섭취하면 피부 보습에 도움을 줄 수 있고, 240 mg 섭취하면 자외선에 의한 피부손상으로부터 피부건강 유지에 도움을 줄 수 있음의 기능성이 허가된 원료입니다. (일반식품이 아닌 건강기능식품입니다.)
기능성이 허가되었다는 건, 인체적용시험으로 해당 기능성이 입증되었다는 뜻이므로 꾸준히 섭취하시면 피부 보습이 개선에 도움 받을 수 있습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
실제 몇몇 논문 등을 살펴보면 먹는 히알루론산을 통해서 피부의 건조가 개선되는 사례가 존재하긴 합니다. 다만 명확히 의약품으로써의 효능을 인정받은 정도는 아니기에, 사람마다 효과를 볼 확률이 반반정도라 생각하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 히알루론산을 복용한다고 피부 보습에 극명한 효과가 있다고 단언하기는 어렵겠습니다. 피부가 건조한 편이라면 생활공간의 습도를 올려주고 물을 자주 마시는 습관을 들이는 것이 좋겠습니다.
