안녕하세요. 귀여운잠곰탱이입니다.

저도 발에 땀이 많이 차서

고생을 하고 있습니다.

겨울철이다 보니 발에 땀이 차면 발이 시려 힘들고요

그래서 아침에 출근시 양말을 2-3개 더

챙겨가서 자주 갈아 싣어요......

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

발에 땀이 많다면

통풍이 잘 되는 신발인지를 먼저 따져보아야 합니다.

- 천연소재로 만든 신발과 통풍이 잘되는 신발을 선택 하도록 하세요

양말은 면 소재 땀을 흡수 시킬 수 잇는 양말을 신으세요.

신발을 오후와 저녁 중 몇 시간 벗도록 하세요 .

건강상 문제로 땀이 날 수 있으니 병원 검진을 받도록 해보세요.

정서적 문제나, 위생불량으로 땀이 날 수도 있습니다.

- 매일 양말을 바꿔신으세요

- 손발을 깨끗히 신으세요

- 발을 잘 말리세요

- 감정 조절을 잘 하세요. 스트레스는 받지 않도록 하세요

마지막으로 유전적요인으로 발에 땀이 날 수도 있습니다.