생활
아보카도오일과 대마종자유 어느것이 좋은가요?
아보카도오일을 먹고 있는데 어느날 홈쇼핑에서 대마종자유를 팔고 있더라구요 검색해보니 오메가 3, 6가 들어있다고 하는데 아보카도 오일에도 오메가3.6들어 있어서 두가지 다먹어도 될까요?
아니면 한가지 먹을려면 어느것이 좋을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 보랏빛칼새151입니다.
아무래도 성분높은게 좋다고는 하지만
꾸준히 드시고 계시는 아보카도오일이 더 좋지않을까해요
몸에 안좋은 음식이나 과일 채소는 판매하지 않으니 판매하려고 하는거라 생각해요
꾸준하게. 드시는게 장복 효과로 좋자고 생각합니다
안녕하세요. 완벽한메뚜기160입니다.
뭐가 더 좋다라고 말씀드리긴 뭐하고, 드셔보시고 좀 더 몸에 잘 받는 것을 드시는 것을 추천드립니다.
사람마다 효능이 다를수도 있으니깐요.
그리고 둘다 드실 계획이면, 한종류로 다 드시고 나머지 남은 종류를 드시는게 좋지 않을까 싶습니다.
아무래도 약은 혹시 같이 혼용해서 드시면 부작용이 일어날수 있으니깐요...^^