난소 주기에 따른 성욕 변화는 자연스러운 현상입니다. 이해와 소통이 중요한데, 서로의 욕구와 감정을 솔직히 표현하고 존중하는 것이 좋습니다. 성생활 계획을 함께 세우고, 다양한 친밀감 표현 방법을 찾아보세요. 전희를 충분히 하고, 윤활제 사용도 도움될 수 있습니다. 스트레스 관리, 운동, 건강한 식습관도 중요합니다. 호르몬 불균형이 의심된다면 산부인과 전문의 상담을 받아보시는 것도 좋습니다. 필요하다면 부부상담이나 성상담 전문가의 도움을 받는 것도 고려해보세요.