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영지버섯은 노화에 좋은것이 맞나요?
안녕하세요.영지버섯은 다들아시지요.근데 이 영지버섯이 노화에 좋다는데 말이있는데 사실일까요.아니면 그냥 하는말인가요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
영지버섯은 노화에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 영지버섯에는 항산화 성분이 풍부하여 세포의 노화를 억제하고, 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 또한, 영지버섯은 암세포의 성장을 억제하고, 뇌졸중과 심장병을 예방하는 데에도 도움이 됩니다.
영지버섯은 차로 마시거나, 가루로 만들어 섭취할 수 있습니다. 영지버섯을 섭취할 때는 하루에 3~5g 정도가 적당합니다. 영지버섯은 장기간 섭취해도 안전한 것으로 알려져 있지만, 임산부나 수유부는 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 현명한악어152입니다. 노화에 좋다는 말은 맞고요. 노화 뿐만 아니라 항염증, 항당뇨병, 항산화, 면역 체계에서도 큰 효과를 가지고 있습니다.