커피를 맨날 먹는습관 괜찮은가요?

Question

남편이랑 제가 매일 점심을 먹고나면

커피를 시켜먹는게 버릇이 되어버려서

매번 시켜먹고있는데요 ㅜㅜ

맨날 이렇게 커피를 먹는습관 괜찮나요?

Answer 1

안녕하세요. 비장한딱새184입니다.

커피는 카페인 성분때문에 습관이 되기쉽습니다. 커피 하루 적정량은 1잔에 3잔입니다.

적정랴 만큼 커피를 마시면 좋을것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 과감한딩고133입니다. 의학적으로 전문가가 발표한것을 보면 커피를 하루에 세잔에서 다섯잔까지 마시는 사람이 심장병의 위험 가능성이 가장 적다고 합니다 커피 때문에 잠을 못 자면 안되지만 석잔 정도는 저도 매일 마시고 있어요

Answer 3

안녕하세요. 부유한뱀123입니다.

커피자체에 이뇨작용있어서 하루 한잔 커피 마시는거괜찮아요 시럽을 왕창넣고 먹는게 아니라면요 오히려 노폐물 배출에 도움이 됩니다

Answer 4

안녕하세요. 공정한삵201입니다.

커피를 먹는 습관이 나쁜건 아닙니다

하지만 과하면 식도염에 걸리고 위쪽에 문제가 생깁니다

적당한 커피를 즐기는건 괜찮다고 생각합니다

커피도 다양한 효능이 있으닌깐요 과하지 않다면 좋습니다

Answer 5

안녕하세요. 말끔한담비138입니다.

커피는 하루에 한 두잔 또는 세잔까지는 괜찬은대 너무 많이 마시는것은 안 좋습니다.

건강은 건강할때 지키시는게 좋습니다

Answer 6

안녕하세요. 동동동동입니다.

하루에 한잔정도는 괜찮아요 무리하게 많이만 안드시면 큰 문제는 없으실꺼에요........

Answer 7

안녕하세요. 매끈한매미66입니다.

주무시기전 아니면 크게 상관 없을것 같습니다. 커피가 나쁜점 보다는 좋은점이 많으니까요.

Answer 8

안녕하세요. 아주귀여운미냥입니다. 과도하게 드시는게 아니라면 괜찮다고 생각합니다. 점심 후 커피 정도는 오히려 업무에 도움이 될 것 같아요.