저도 예전엔 배터리 경고 빨간불이 뜰 때까지 버티다가 충전하는 습관이 있었어요. 어릴 때 "다 쓰고 충전해야 오래 간다"는 말을 하도 들어서요. 그런데 그게 요즘 폰한테는 오히려 손해더라고요.
완전 방전하고 채우는 게 좋다는 얘기는 예전 니켈 계열 배터리 시절 이야기예요. 지금 쓰는 리튬이온은 성격이 정반대라서, 0%까지 쭉 내려가는 것도 100%로 꽉 채워 오래 두는 것도 둘 다 스트레스를 줍니다. 그래서 20~80% 구간에서 왔다갔다 하라는 말이 나온 거고요.
다만 제가 직접 겪어보니 퍼센트보다 훨씬 무서운 게 열이었어요. 예전에 여름에 차 대시보드 무선충전 거치대에 폰을 올려놓고 내비를 계속 켜고 다녔는데, 폰이 뜨거워진 채로 충전이 되니까 1년도 안 돼서 배터리 성능이 80%대 초반까지 떨어지더라고요. 반면 그 다음 폰은 똑같이 2년을 썼는데 90% 넘게 남아 있었습니다. 차이는 딱 하나, 뜨거운 상태로 충전을 했느냐 안 했느냐였어요.
그리고 요즘 폰은 사실 사용자가 신경 안 써도 알아서 관리해 줍니다. 아이폰은 설정에서 배터리로 들어가면 충전 최적화 기능이 있어서, 밤에 꽂아둬도 아침 기상 시간에 맞춰 80% 언저리에 머물다가 마지막에 채워줘요. 갤럭시도 설정의 배터리 항목에 배터리 보호가 있어서 85%에서 멈추게 걸어둘 수 있고요. 저는 이 두 개만 켜두고 그 뒤로는 퍼센트를 거의 안 봅니다.
정리하면 30% 근처에서 편할 때 꽂고, 급하지 않으면 80~90%에서 빼고, 뜨거울 땐 케이스 벗기거나 아예 충전을 미루는 정도면 충분한 것 같아요. 사실 배터리는 소모품이라 어차피 닳습니다. 몇 퍼센트에 꽂을지 계속 신경 쓰면서 스트레스 받는 것보다는, 열 관리만 챙기고 마음 편하게 쓰시는 게 훨씬 낫다는 게 몇 년 써보고 내린 결론이에요.
