생활
손이 너무 떨리고 손바닥하고 발바닥에 땀이 나요
휴학하고 반수 했었는데요 대학 3개 다 떨어져서 그런거 같긴 한데 지금 손이 너무 떨리고 손바닥하고 발바닥에 땀이 많이 나요 지금 이렇게 쓰고 있는데도 너무 떨려요
2개의 답변이 있어요!
상심이 크시겠습니다. 저도 맨처음에 대학원서 낼때 정시 준비가 전혀 안되어 있어서 수시 6군데 다 떨어지고 한 1시간동안 울었던 기억이 있네요. 결국 재수했는데 수능은 도저히 안되어서 수시에 올린해서 예비 1번에 원해는 대학을 갈 수 있었습니다. 지금 시간이 고통스럽겠지만 힘내시길 바랍니다.
긴장하거나 스트레스를 몸에서 느낄때에 현재 증상과 같이 손떨림, 손과 발에 땀이 나는 증상이 나타납니다.
자율신경계 중 교감신경이 활성화되어 나타나는 것으로 보입니다.
신경을 안정시키는 방법으로 심호흡하는 방법을 추천드려요
추후 좋은결과 있기를 기원합니다.