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크리스 정스테드
안녕하세요 웨이트 트레이닝을 정말 좋아하는 사람입니다 운동을 처음 했을때는 잘몰랐었는데 하면 할수록 밑가슴 안쪽이 점점 벌어지더군요 벌어져서 빈 공간의 만져보면 뼈? 같은 느낌입니다 밑가슴 운동을 열심히 해도 안채워지던데 찾아보니 타고난 근육의 모양이라 바뀌지 않는다고 하더군요 이건 수술로도 절대 바꾸지 못하는건거요? 어느정도로 더 안쪽까지 못차게하나요?
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