모든것이 다 뜻대로 되지 않아 좌절하고 있습니다.

Question

모든것이 다 뜻대로 되지 않아 좌절하고 있습니다.

제자신이 한심스럽기도 하고 세상이 원망스럽네요 ㅠㅠ

자존감도 낮고 우울한데 극복 방법 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 짱짱인절미입니다.

큰 종이와 펜을 우선 준비하세요

1. 내가 해야할 것들을 나열한 뒤. 어떻게하면 개선될지 계획을 잡고 실행합니다. 드러난 못하는 약점이 줄어들어 자신감 회복에 도움됩니다.

2. 내가 잘하는 것을 적은 뒤. 관련 업종으로 이직합니다. 사람마다 맞는 일이 있습니다.

강점이 드러나고 약점이 숨겨지면

자존감 자존심은 회복됩니다

Answer 2

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.........

스스로 용기와 희망을 심어주세요. 칭찬하시고 잘 할수 있다는 생각을 매시간마다 하시길 바랍니다.