손가락에서 뼈소리 나게 하면 안좋은가요?
안녕하세요.
손가락이 뻐근해서 풀어준다고 만지면 뼈소리가 나잖아요.
일부 사람들은 일부러 내기도 하는데 뼈소리를 내는 것이 손가락에 많이 안좋은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손가락을 강하게 꺾으면서 소리를내게하는건 관절과 인대에 지속적인 스트레스와 압력을 주기때문에 추천하지않는데요 후에 관절염이나 인대손상과같은 문제가 생길수있으니 주의해야하빈다
감사하빈다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손가락에서 나는 뼈 소리는 관절 내 기포가 터지는 소리로 일반적으로 해롭지 않지만 자주 내면 관절에 무리를 줄 수 있습니다 반복적으로 소리를 내면 관절의 인대나 연골에 부담을 줄 수 있기 때문에 과도한 움직임은 피하는 것이 좋아요 손가라 통증이나
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
통증이 없다면 문제 없습니다.
소리를 많이 내다보면 관절이 굵어진다 하는 이야기가 있지만 의학적으로 입증된 바는 없습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 관절을 꺾을 때 나는 소리는 관절 내부에 공간이 생기며 관절낭 안에 공기가 들어오면서 관절액의 거품이 터지면서 발생하는 소리입니다. 잘 못하여 손가락 관절을 꺾을 때 마찰이 발생한다면 연골의 손상을 일으키며 염증과 통증이 유발될 수도 있습니다. 지속적으로 연골이 손상될 경우 관절염의 원인이 될 수도 있기 때문에 가급적 하지 않는 것이 좋습니다.
질문에 대한 궁금증에 도움이 되셨으면 좋겠네요.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
이 부분 관련해서 이야기가 많은데, 실제 미국에서 테스트를 했는데, 50년간 한쪽 손가락에 소리를 내게 하고 , 다른 손은 안나게해서 시간이 지나고 확인해보았는데, 전혀 이상이 없다고 하였습니다.
마디 사이에 기포가 터지는 소리라고 밝혀졌고 실제 논문들도 있습니다. 저도 이걸 학창시절 보고 나서 손가락을 의식안하고 소리를 내는데 큰 지장이 없었습니다 걱정 안하셔도됩니다