남자 젖꼭지 관련 질문합니다....
제가 21살 남성인데요 174cm에 55kg로 많이 저체중입니다. 근데 제 젖꼭지가 보통 남자들에 비해 너무 납작하고 없습니다.. 가슴쪽에 지방이랑 근육이 없는편이긴 한데 이게 너무 말라서 그럴까요? 아니면 살을 찌워도 이럴까요? 너무 스트레스 받습니다..
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
젊은 나이에 체중이 많이 나가지 않다 보니, 몸의 여러 부분에서 영향을 받을 수 있습니다. 특히 체지방과 근육량이 적은 경우, 피부나 신체의 특정 부위가 일반적으로 보이는 것과 다르게 보일 수 있습니다. 젖꼭지의 모양이나 크기가 평소와 다르게 느껴질 수 있는 것도 그런 이유 중 하나일 수 있어요. 사람마다 체형과 체질은 다르기 때문에, 마른 체형일 경우 젖꼭지가 납작해 보일 수 있습니다. 체중 증가가 이런 점에 변화를 줄 수 있느냐는 개개인의 신체 구조와 상태에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 지방과 근육량이 늘어나면 가슴의 모양도 변화할 가능성이 있습니다.
스트레스를 받게 되는 부분은 이해할 수 있지만, 이런 변화는 자연스러운 것이기도 합니다. 체중을 조금씩 늘려가며 건강한 식단과 운동을 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 균형 잡힌 영양을 섭취하고 근력 운동을 통해 근육량을 늘리는 것이 좋은 방향일 수 있습니다. 작은 변화라도 꾸준히 시도해보면 몸에서 긍정적인 변화를 얻을 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
저체중일 경우에는 체지방이 적고 근육량이 부족해 젖꼭지가 더욱 도드라지지 않을 수 있습니다. 체중이 적고 지방량이 적으면 피부 밑 지방층도 얇아져서 그 부위의 발달이 더 눈에 띄지 않을 수 있어요
살을 찌거나 근육량을 늘리면 가슴 부위에 어느 정도의 지방과 근육이 형성되어 젖꼭지가 좀 더 도드라져 보일 수 있습니다. 그러나 젖꼭지의 크기나 형태는 개인차가 크고, 많은 경우 유전적인 요소도 큰 영향을 미쳐서 단순히 지방으로 결정되는건 아니구요
만약 이를 개선하고자 한다면 체중을 늘리거나 근육량을 증가시키는 것이 도움이 될 수 있지만, 지나치게 스트레스를 받지 않도록 노력하는 것이 중요합니다. 만약 그로 인한 불안감이 커진다면 성형외과 상담을 해보는 것도 방법일 수 있습니다